「 健康 」一覧

2月22日のNHKスペシャルで腸内フローラの特集番組が放送されて以来、俄然市民権を得た感がある「腸内フローラ」。英語名が”intestina...

マーガリンのトランス脂肪酸が体に悪いと騒がれはじめてずいぶん経ちますが、巷では植物性オイルを中心に、あれがいいこれがいいと、様々なオイルが注...

東京大学の石浦章一教授といえば、アルツハイマー病の発症メカニズムを研究している権威。アルツハイマー病の原因となるアミロイドベータを含む米を食...

フサフサとまではいかなくても、一生自毛で勝負したいと思っている男性は多いはず。でも、残念ながら成人男性の25パーセントはハゲだという統計もあ...

チョコレートを食べると記憶力や集中力が向上するとか、脳のアンチエイジングにつながるとか、認知症予防にいいとか、いろいろ言われていますが、バレ...

とある朝日系の週刊誌で最も注目されている花粉症の治療法として「舌下免疫療法」が紹介されていたので、うちの近所で治療が受けられる病院がないかな...

1973年に公開されたチャールトン・ヘストン主演の映画『ソイレント・グリーン』。西暦2022年の世界は混乱を極め、貧困にあえぐ人々はソイレン...

にわかに大ブームの断食・デトックス。「半日断食」や「週末断食」、「フルーツデトックス」や「にんじんジュース断食」、果ては「一日一食」から「無...

正月に行われた2015箱根駅伝で駒澤大学の馬場選手が「低体温症」により途中走行不能となるアクシデントがありました。 →駒大５区・馬場「低体...

「正月に増えた体重が未だに減らない・・・このままずっと元に戻らなかったらどうしよう・・・。」 なんて悩んでいる人はたくさんいるのではないで...

長い正月休みを過ごした人も多いと思いますが、休暇中はゆっくり休めましたか？正月明けの一週間も終わろうとしていますが、休み明けだというのに身体...

「健康寿命」という言葉を最近ニュースで読んだのは、”健康寿命が日本一長い静岡県”の話題でした。ことあるごとに都道府県で比較される「平均寿命」...

一年のうちでも、特に年末年始は暴飲暴食になりがちです。薦められると断りにくいし、人が集まってテーブルを囲むと箸が進むというか･･･。ついつい...

12月に入ってめっきり寒くなり、いよいよ冬の到来を感じる今日この頃。寒くなると体を動かすことが少なくなり、その分余計な肉が蓄積されてしま...

「頭の中が健康なら全身が健康になる」というのは、あながちウソでもない。脳は体全体を管理しているのだから、脳の働きが鈍くなると”管理不行き届き...

スウェーデンのウプサラ大学の研究によると、中年以上の年齢になると牛乳は必ずしも健康にいいとは限らないらしい。それどころか、牛乳をたくさん飲む...

「1日に6時間座っていると死のリスクが40％増大する」なんていう調査結果が出ているのを聞いたことがあるだろうか。座りっぱなしの仕事をしている...

「いくら寝ても寝たりない」「朝スッキリ目覚めたことがない」という慢性疲労を感じる人は、眠りの質が低下している可能性がある。良質の眠りを得るた...

アメリカ映画などでよく、監獄に入れられた囚人が自重トレーニング（器具を使わずに自分の体重だけを重りにして行うトレーニング）をしているのを見る...

ずいぶん前から「お焦げを食べるとがんになる」とか言われていたけれど、それに近い話らしい。内閣府食品安全委員会がこのほど、化学物質のアクリルア...