自分の肉体と比べてどう?フィットネス団体「クロスフィット」の国際大会が「SASUKE」より凄い!

クロスフィットというアメリカのフィットネス団体があります。日本でも沖縄・東京・京都に認定ジムがあるのですが、あまり知られていませんね。身体能力を総合的に高めるように考案されたプログラムを日替わりで、しかも短時間で集中的に行うトレーニングです。

オフィシャルサイトに掲載される日替わりメニューを自宅で行う人も多いそうです。「普通のフィットネス?」「エクササイズの一種?」と思うかもしれませんが、これはトレーニングジムでのんびりやるようなものとはちょっとレベルが違います。

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クロスフィットゲーム2014の様子

Youtubeにアップされたフロスフィットゲーム2014の様子です。すごいですね。鍛え方が違います。本気で鍛えてます。でもボディービルコンテストとも違います。「生きた肉体」「使える身体」って感じです。

長いので全部見るのは大変ですから、さわりだけ見てみてください。何だか無性に筋トレしたくなりませんか?

この大会、競技内容は開始1時間前まで秘密だそうです。オールマイティにできるようにしておかないとダメなんですね。

特に女性選手の逞しさにはびっくり。男性も女性も逞しさを追及する気持ちは一緒かも。

こちらはクロスフィットのプロモーション動画です。参考まで。

アメリカ版SASUKEの女性覇者もすごい!

日本で大人気の企画番組「SASUKE」は、アメリカ版では「Ninja Warriors」として人気を博していますが、女性のファイナリストが出現するあたり、やっぱり日本とは違います。

最近のSASUKEはファイナリストが出なかったりしてましたね。日本の男性はみんな負けてるってこと?まあ、種目は違いだろうけど。

でも動画見て「やばいな」と思ったら、明日から鍛えはじめてみたら?

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