１時間以上の昼寝、８時間以上の睡眠が健康を阻害する恐れあり、という研究結果。
長生きしたい訳では無いが、やたらと眠たいというのは、何かが不足しているのでは・・・と最近思うようにはなってきた。
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1時間以上の昼寝を頻繁にする人は早死にする！？ケンブリッジ大学が驚きの発表 | アサ芸プラス
記事からの引用・・・
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情報元：http://www.asagei.com/61306
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July 02, 2016 at 10:41AM
